Wellness

Provozní doba

O znovuotevření wellness Vás budeme informovat. Pravděpodobně by se mělo jednat o listopad 2025. Sledujte naše sociální sítě a webové stránky.

Služby a občerstvení

Zapůjčíme vám prostěradlo a osušku. Obuv a saunové potřeby si, prosím, přineste vlastní.  Konzumace vlastních nápojů je nepřípustná.

Darujte poukaz

Dárky mohou mít celou řadu podob. Dárek, který nikdy nezklame je wellness. Ceny poukazů jsou dle dohody už od 500 Kč. My vám poukaz zpracujeme a úhledně zabalený vám jej předáme.

Saunový řád

Vážení návštěvníci.

Chceme, abyste si naše wellness užili naplno a pobyt v něm přispěl k vašemu zdraví. Přijměte proto několik rad pro správné saunování.

Než navštívíte saunu…

• Poraďte se s lékařem o svém zdravotním stavu.

• Najděte si čas aspoň jednou týdně.

• Vyhraďte si minimálně dvě hodiny času na pobyt.

• Nechoďte na lačno, ale ani s plným žaludkem.

DESATERO SAUNOVÁNÍ

• Odložte oděv. Saunování v plavkách je nehygienické i nevhodné.

• Před vstupem do sauny se umyjte mýdlem a osušte tělo.

• Své tělo v sauně podložte prostěradlem.

• Účinnost prohřívání zvýšíte ulehnutím, dýchejte nosem.

• Cyklus prohřívání by neměl být kratší než deset a delší než dvacet minut.

• Ke konci prohřívání usedněte a masírujte si kůži žínkou či kartáčkem.

• Po odchodu ze sauny se osprchujte a následně se ochlaďte v bazénku.

• Odpočívejte aspoň patnáct minut a doplňte vhodné tekutiny.

• Celý cyklus opakujte dvakrát až třikrát.

• Poslednímu odpočinku věnujte nejdelší čas – v našem wellness vám čas neúčtujeme